Morgontrött!

Ut på promenad…

Posted from WordPress for Android

Dead or alive.

Jag förstår att man kan tro att jag har gått och dött. Jag trodde det nästan själv, vandrat omkring som i en dvala i 2 veckor. Varken död eller levande. Men nu är jag tillbaka tror jag. Behövde bara lite tid. Med mig själv, kanske soul searching eller något? Inte för att jag har funnit men i alla fall lite frid.

Idag gjorde jag comeback i gymmet med. 30 min löp. Har slagit igenom den psykiska muren av 29 minuter. Skönt! Varför känner man sig 10 kg lättare varje gång man varit på gymmet? Sjukt juh. Nåja.

I övermorgon ska jag visa vad jag pysslade med i söndags. Måste hålla på det lite. Nu känner jag att jag är motiverad igen till att pilla med bilder och alla fantastiska filmer från semestern! Ska bli spännande! Hohoho!

Singing in the rain?

Tog en morgonpromenad i regnet i alla fall. Mysigt och inte speciellt blött eftersom jag hade på mina eminenta regnkläder!

Snart tisdag över. Sen 3 dagar kvar till helg!

Posted from WordPress for Android

I form!

2 veckor av ren lathet men nu är ja igång igen. Och hur ska man komma igång på ett bättre sätt än att slå personligt rekord! Pk då (post knäskada). Idag sprang jag 29 minuter i sträck! Den sista minuten är nog bara psykisk. I slutet på veckan har jag slagit den. I know it!

Det värsta är hur mycket piggare man blir när man tränar. Trots tidig promenad imorse, jobb och tufft träningspass känner ja mig piggare än på länge. Åh så skönt.

 

Höstmys med min fästman.

Idag har vi verklien njutit av hösten. Vi tog en härlig promenad, det var inte varmt, typ 7 grader men solen skiner och det kändes väldigt friskt! Jag känner helt nytt livs-Go! Vi planerar allt roligt vi ska göra och lägger upp budet så vi kan nå våra mål.

Med ankorna

Palla äpplen

Club Sandwich

Räkmacka

Tröttare än tröttast.

Snart helg. Ett mantra som upprepas konstant här. Vet inte varför men jag är konstant dödstrött.

Gör ett stadigt försök att stoppa den onda cirkeln med en Morgonpromenad. Återkommer med feedback gällande om det fungerade.

Posted from WordPress for Android

Here we go again.

Då var det höst i Göteborg. Ösregn på väg hem från gymmet. Men det var sjukt Najs.att träna måste jag säga. Förstår inte varför det är så jobbigt att gå dit för väl där kan jag löpa mil i mina fantastiska skor

Annars händer inte så mycket, lite depp i takt med höstmörkret samt att det trappas Upp på jobbet, höst/jul belastningen börjar göra sig påmind. Men tiden går fort när man är busy… Kommer Prag snabbare…

Posted from WordPress for Android

Skum känsla.

Jag känner mig jättekonstig. Återigen kanske är lite psykisk stress i att anpassa sig till vardagen igen efter 3 veckor i paradiset men samtidigt känner jag ändå en slags tryckande känsla gällande framtiden.

Jag börjar undra om jag är en väldigt rastlös person, att utan planer, drömmar och tankar som kommer att realiseras inför framtiden får jag någon slags panikattack. Svårt att andas eller leva överhuvudtaget. Känner igen den här känslan. Sommaren 2006 kände jag såhär. Helt lost i världen.

Nåja. Ilandsproblem. Har det ju egentligen jättebra! Därför man får nästan en ännu större klump i magen av att man har en klump i magen och mår dåligt av någon diffus oförklarlig anledning när man egentligen  har det fina fisken.

Aja. Ta en promenad och rensa tankarna. Sedan måste jag ta tag i C-uppsatsen. Klump i magen nr 3. Inte konstigt att jag har en badring kring midjan med alla dessa klumpar i magen!!!

Förlåt mig för mitt tjat redan iförväg.

Alltså mina nya LÖPARSKOR! Jag kan inte släppa det! De är ju ett av världens numera 8 underverk! Jag kan ju springa hur långt som helst! Flyger mina vänner FLYGER! Sanna seriöst, du måste köpa dessa dojor! Jag lovar att livet känns så mycket lättare (och jag är typ en heffaklump).

Idag sprang jag längre än jag har sprungit på 4 år tror jag. Sedan jag pajade allt i mina leder. Jag är så jävla stolt över mig själv, och nästan chockad att jag är typ i mitt livs form efter semestern i USA(!?!? läs: glass, hamburgare, Corona, peanutbutter…).

Snart är jag vid mitt mål, 30 minuter löpning i sträck. Då blir det att börja lassa på intervaller med snabbare jogg. I Januari började jag springa 2 min/gå 3 min i 30 minuter. Min plan var att lura min kropp och mina leder att jag visst kan springa stegvis. Well it worked! Idag gick jag 1 min/ sprang 9 min i 30 minuter. Inget ont.

Lite härliga kväljningar och spykänslor. Så jävla skönt att känna sig så fit att man kan pressa kroppen till denna punkt igen. Får flashbacks till sommarträningarna, ahh!

Nu laga lunchlåda innan sängen, TACO BABY. Gotta eat!

ps. Mössan kicked ass imorse! Claes vill med ha en

Lurad.

Jag lurade mig själv till soffan med att det var säsongsfinal av biggest loser.

Bara för att inse att det våt NÄST sista avsnittet! Wtf?! Nu har jag säckat i soffan sen jag kom hem från jobbet. Gymmet känns längre och längre bort. Fan mitt problem är att gå dit. När jag väl tränar så njuter jag av det!

Stressande att de stänger 22… men om jag bara får på mig kläderna så tror jag att det finns hopp än för ikväll…

Fan måste laga mat sen. Blir en lång kväll. Och troligen tacos. Får tänka på min idol Jillian för att hitta peppen

Posted from WordPress for Android